İNTEGRAL SOMATİK PSİKOLOJİ YAKLAŞIMI NEDİR?
İntegral Somatik Yaklaşımı, Raja Selvam PhD tarafından geliştirilmiştir. Duyguları ki özellikle de zor duyguları varoluşsal utanç, öfke, hiddet, değersizlik, üzüntü, korku, terör, dehşet, tiksinme gibi bedenleyerek tolere edebilme kapasitemizi geliştirmek üzerine çalışılır.
Kişinin zorlandığı spesifik bir durum seçilir. Bu durumun duygusu ve sonra bedendeki yeri belirlenir. Duygunun bedende genişletilmesi araştırılır. Beyin bu duyguyu hissettirmemek için çeşitli savunma mekanizmaları geliştirmiş olduğundan çalışma esnasında bu savunma mekanizmalarını fark edip, duygunun desteklenmesi çeşitli yöntemlerle yapılabilir. Duygu ne kadar desteklenirse bedende genişletebilmek o kadar mümkün ve tolere edilebilir hale gelir.
