KENDİN OLARAK ORTAYA ÇIKMAK, GÖRÜNÜR OLMAK
Psikolojide self-assertion (öz-güvence ya da kendini ortaya koyma), bireyin kendi duygu,
düşünce ve haklarını açık, doğrudan ve saygılı bir şekilde ifade edebilme yeteneğidir. Kişi,
pasif ya da agresif olmadan, kendini savunabilir ve başkalarının haklarına saygı göstererek
kendi sınırlarını çizebilir.
Kendini ortaya koymanın bazı önemli yönleri şunlardır:
Kendi ihtiyaçlarını, duygularını ve düşüncelerini açıkça ifade etme
Başkalarının haklarına ve duygularına saygı gösterme
Gerektiğinde "hayır" diyebilme
Özgüvenli bir duruş sergileme
Manipülasyona ya da baskıya boyun eğmeme
Bu kavram, özellikle özsaygı, kişisel sınırlar ve etkili iletişim bağlamında ele alınır. Sağlıklı
bir kendini ortaya koyma becerisi olan bireyler, hem kendi isteklerini dile getirebilir hem de
başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurabilir.
